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豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。
温晓晔说,家长可以为孩子备一些治疗腹泻的药,但如果没有症状,最好不要进行预防性服药,避免副作用。