化疗

注册

 

发新话题 回复该主题

滑膜炎是常见关节疾病,生活习惯对病情至关 [复制链接]

1#
北京哪家医院白癜风

滑膜炎已经在老百姓身边成为一种很常见的关节疾病

目前大约有1亿人患有关节病

关节疼痛成为一种亟需解决的重要疾病问题

滑膜炎虽然是一种关节病

但是跟寻常的关节骨病并不一样

滑膜炎是因为滑膜受到刺激而产生炎症

导致液体分泌失衡和液体积聚

而滑膜炎在最早的时候出现一般是急性的

所以定期养护和一些好的生活习惯对滑膜恢复起着至关重要的作用

张教授提醒

滑膜炎患者,别做4件事!

01

?

避免长期剧烈运动

长期、过度、剧烈的运动是诱发滑膜退变的基本原因之一。尤其对于膝关节炎患者而言,过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧,长期下来就会使得滑膜炎无形当中就有了加重的危害。

02

?

饮食不注意

很多人都觉得滑膜炎跟吃没有关系,但是医学统计如果一个人经常吃海鲜之类的食物,那么就会很容易患上滑膜炎的。还有就是体重过重,对关节的压力也大,自然磨损也比较大,所以要注意饮食,预防滑膜炎。

03

?

少用止痛药

一些滑膜炎患者由于病情较重,特别要注意的是,对于2度疼痛患者,通常15分钟后疼痛就会减轻,不必自行服止痛药,若服用止痛药,虽然会使疼痛的症状明显改善,但却会带来许多不良后果。因为这样是会掩盖病情,延误诊断和治疗,而且长期服药止痛也会增加对肾脏的损害,还容易诱发体内出血。

04

?

减轻体重

肥胖是身体不健康的表现,其不单不利于心脏、肺、肾脏等多个功能性器官健康的维护,还会损害到关节健康,引发滑膜炎等骨性疾病。肥胖者的体重处于超标范围,长期处于这种不正常的范围内,会大大增加关节的负重而使其处于超负荷状态,加速关节软骨的磨损,导致关节软骨面的压力受力不均,进而引发积液,损伤滑膜,形成滑膜炎症。因而体重超标者需注意体重的控制,避免体重超标,通过饮食以及运动来维持正常体重,以此来预防关节炎症。

-12-24

滑膜炎的出现会给日常生活活动带来一定影响,因此及早发现,及早治疗,以免炎症加重难以祛除,还会提高复发的可能性。为了及时发现疾病,对相关症状表现的了解不可缺少。如果在平日里出现疑似滑膜炎的症状,切记及时就医,切莫自行处理,否则可能导致关节损伤加重。也希望上面所说的4点,能够引起大家的重视!

扫码
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题