导语：你认为你的牙齿健康吗？我相信大多数人不会太在意，不管怎样，每天刷牙两次并吃东西是正常的，那就应该很好！
如果真的很健康，为什么刷牙时容易出血？为什么吃苹果会留下红色的血液？可以看出，牙齿并不像你想象的那么健康，有人说只是牙龈出血，没什么大不了的，别担心，但你知道吗？超过80%的中国人有牙龈出血，这也与心脏病、痴呆症和其他疾病有关，不应忽视。
一刷牙就牙龈出血是什么原因？都有哪几种可能性！医生建议早看完
但是我们也不要惊慌，也不要太紧张，事实上，牙龈出血的原因有很多，常见的有以下六种可能性：
1、口腔疾病
比如牙龈炎和牙周炎，牙菌斑的软垢没有及时清除，在口腔内形成牙石并在牙龈周围堆积，刺激牙龈，导致红肿，刷牙或进食时，很容易导致牙龈出血。
2、激素水平的变化
在青春期、月经或怀孕期间，激素水平的变化也会使牙龈中的毛细血管变得脆弱，容易出血，这种情况引起的牙龈出血一般不需要特殊治疗，注意使用软牙刷，不要刷得太硬。
3、牙冠的修复和填充不良
这种情况不仅容易造成食物嵌塞和对牙龈的慢性刺激，而且还容易导致牙菌斑积聚、牙龈乳头肿胀和渗血，及时到口腔科进行治疗和矫正。
4、创伤
猛烈撞击后，会对牙齿本身造成损害，还会发生牙龈出血，如果出现外伤和牙齿碰伤，医院进行检查和进一步治疗。
5、药物因素
长期服用抗凝药物（如阿司匹林）、抗高血压药物或肿瘤化疗药物可能导致凝血功能异常或血小板减少，导致牙龈出血。
6、系统性疾病
患有血液疾病（如血小板减少症和各种类型的白血病）的患者，以及肝功能严重受损的患者，在刷牙和进食过程中会出现广泛的牙龈水肿、牙龈出血，并且由于血液中的凝血机制受损而不易停止。
刷牙不当也会导致牙龈出血
因为刷牙的目的是在白天或晚上清洁附着在牙齿上的污垢，所以有人会用力刷牙，以清除牙齿上的污垢。
事实上，用力刷牙可以刷掉牙齿上的污垢，但同时也会破坏牙齿表面的一层牙齿保护材料，在这种长时间的粗暴治疗下，你的牙齿会损伤牙龈，导致牙龈出血，此外，你的牙龈在未来很容易受伤和出血。
刷牙不当也容易患上牙周炎
牙周炎是一种常见病，患牙周炎时很难发现，很多人不能及时有效地治疗和处理牙周炎，牙周炎发生后，可能会出现牙龈出血的症状，如果后期不治疗，可能会导致牙龈松动甚至脱落。
刷牙不当也会患上牙结石
牙结石和牙龈之间存在相互作用，当牙刷刺激牙结石时，牙结石会刺激牙龈，牙龈出血会促进牙结石的生长，此时，仔细刷牙也会导致牙龈出血，因此，科学刷牙是每天都能做的最好也是唯一的保护措施。
总结：
总之我们要认真刷牙，早晚都不能懒惰，除了刷牙，还应该记得每次饭后漱口，当细菌不多时，吐出残留物，你也可以在温水中加入一些盐来达到一定的杀菌效果。
超市里有止血牙膏，不推荐每个人都使用，它不能解决根本问题，这也可能会让你忽视出血背后的问题，所以使用普通防蛀牙膏即可，同时建议多吃新鲜蔬菜，减少肉类和高糖饮食，为了防止牙齿中的残留物被清洁，你应该学会每天至少使用一次牙线和牙刷。